NĂ RÂ KROPPEN ALDRI FĂ R RO...
Slik kommer du deg ut av stressmodus og begynner Ă„ fĂžle deg som deg selv igjen âš
Tenk om du kunne vÄkne med mer energi og slippe Ä presse deg gjennom dagen?
PÄ dette foredraget fÄr du de smÄ stegene som faktisk hjelper kroppen din ut av stress og tilbake til deg selv igjen.
Praktisk info:
đ
Dato og tid: Mandag 11. mai kl 10. Varighet ca. en time
đSted: Over nett - link sendes ved pĂ„melding
đ„ Opptak sendes ut til pĂ„meldte (tilgjengelig kun i en begrenset periode)
Kjenner du deg igjen i dette?
â VĂ„kner allerede sliten om morgenen
â Du fĂžler pĂ„ dĂ„rlig samvittighet uansett hva du gjĂžr.
â PrĂžver Ă„ hvile, men kroppen fĂžles fortsatt urolig.
â Du savner den du pleide Ă„ vĂŠre.
â Tankene starter om morgenen med "hvordan skal jeg komme meg igjennom denne dagen?"
Det er ikke noe galt med deg. Kroppen din prĂžver bare Ă„ fortelle deg noe đ
PĂ„ dette foredraget lĂŠrer du:
âš Hvorfor kroppen din kan fĂžles âlĂ„stâ i stress
âš Hva som gjĂžr at det er vanskelig "Ă„ bare hvile"
⚠Hvordan nervesystemet pÄvirker energi, uro og overskudd
⚠SmÄ steg som kan hjelpe kroppen Ä fÞle seg trygg igjen
⚠Hvordan du kan fÄ mer ro, energi og gnisten tilbake i livet ditt
Dette er for deg som:
đž Kjenner presset om Ă„ ta deg sammen hele tiden
đž Kjenner pĂ„ uro i kroppen selv nĂ„r du hviler
đž Savner energi, glede og overskudd
đž Er lei av Ă„ fĂžle at du aldri strekker til
đž Tenker pĂ„ at "jeg kan ikke fortsette sĂ„nn her"
Hei, mitt navn er Maria
Jeg vet hvordan det er Ä vÄkne utslitt fÞr dagen har startet. Jeg prÞvde lenge Ä presse meg tilbake til den jeg pleide Ä vÊre fÞr jeg ble utbrent. Ta meg sammen. GjÞre mer riktig. PrÞve Ä hvile.
Men kroppen min bare strittet i mot.
Det som endret alt, var da jeg sluttet Ă„ kjempe mot kroppen, og begynte Ă„ forstĂ„ hva den faktisk prĂžvde Ă„ fortelle meg. I dag hjelper jeg kvinner som fĂžler seg fanget i stress og utmattelse med Ă„ finne mer ro, energi og en hverdag som faktisk fungerer. Jeg gleder meg til Ă„ dele dette med deg đ
